Kennismakingsworkshop Intermittent Fasting & Leefstijl

Met de kleinste veranderingen maak je vaak het grootste verschil! Je kunt dit verschil maken als je weet wat je lichaam nodig heeft. Tijdens de kennismakingsworkshop leggen we uit wat Intermittent Fas...

Lees meer
Intermittent Fasting Leefstijlweek in Spanje!

Liever naar Spanje dan het Nederlandse Texel voor de Intermittent Fasting & Leefstijl week? Dat kan…wij organiseren van 26 juni tot 2 juli 2022 de week onder de Spaanse zon. Op weg naar een fitt...

Lees meer
Intermittent Fasting Leefstijlweek op Texel

Op weg naar een fittere en krachtige versie van jou! Wil jij ook meer energie en een gegarandeerde vitaliteit boost?  Ben je benieuwd wat een Intermittent Leefstijl voor jou kan betekenen? Boek dan d...

Lees meer
Nieuw: online kookworkshop

Online Kookworkshop…Krijg inspiratie en kennis over gezond eten vanuit huis! Met een online kookworkshop krijgt uw medewerker inspiratie en kennis over gezond eten vanuit huis! Wist u dat de gem...

Lees meer
Druk maar gezond, 5 voedingstips

  Tip #1 “Niet alleen meer groente” Maar meestal is het juist: ‘Wat moet ik weglaten?’ Met alleen extra groente verhoog je niet direct je weerstand. Zeker niet als je bijvoorbeeld...

Lees meer
Nieuw: BreinFitBox!

Als 80% van het werk bestaat uit coachen, trainen en (kook)workshops geven dan betekent dit in corona tijdperk dat bijna al het werk stil valt. Dát vonden wij in het begin echt heel lastig… Wat zul...

Lees meer
Stress? Zorg goed voor jezelf!

Stress, de een heeft er meer last van dan de ander. Af en toe stress is op zich prima, het houdt u namelijk scherp. Maar wat maakt u nu eigenlijk alert en scherp? Dat zijn de stresshormonen adrenaline...

Lees meer